La programmation annoncée pourra être modifiée à tout moment afin de respecter les directives de la santé publique.
Consultez la brochure des Loisirs 2021-2022 pour plus de détails sur l’horaire et les tarifs des cours.
* Tous les cours intérieurs seront offerts virtuellement et en personne.
Ce cours met l’accent principalement sur des exercises qui améliorent l’équilibre à l’aide de chaises, de bandes et de poids légers.
Conditionnement à basse intensité. Places limitées, preuve d'âge requise.
*cours offert de septembre à mai
Basé au centre communautaire de Montréal-Ouest, tous les lundis à 9 h 30 pour une marche de 45 minutes suivie de rafraichissements (par pluie ou mauvais temps)
